單項選擇題上杠練習前，手擦鎂粉主要是為了（）。
A、保護手皮
B、保護
C、防止脫手
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1.單項選擇題最生動、最逼真的直觀教學是（）。
A、示范
B、電視錄相
C、直接幫助
2.單項選擇題在練習中出現(xiàn)意外時，采取緊握器械及時停止練習或跳下器械是最簡單最常用的（）方法。
A、直接幫助
B、間接幫助
C、自我保護
3.單項選擇題在徒手操練習中動作幅度大小直接影響到（）。
A、運動量的大小
B、肌肉負擔量
C、難易程度和鍛煉效果
4.單項選擇題單杠上單掛膝懸垂屬于（）。
A、支撐
B、單純懸垂
C、混合懸垂
5.單項選擇題控頭手倒立是屬于（）。
A、用力動作
B、靜止動作
C、擺動動作
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