單項(xiàng)選擇題制約人類健康和壽命的因素中大約有多少因素取決個(gè)人的生活方式（）

A、60%
B、40%
C、80%
D、20%


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1.單項(xiàng)選擇題行為健康咨詢的主要方式是（）

A、通信咨詢
B、現(xiàn)場咨詢
C、門診咨詢
D、專欄咨詢

2.單項(xiàng)選擇題努力培養(yǎng)樂觀情緒應(yīng)該做到（）

A、增加挫折體驗(yàn)
B、從單一角度去觀察事物
C、經(jīng)常發(fā)泄憤怒
D、培養(yǎng)幽默感

3.單項(xiàng)選擇題科學(xué)合理的飲酒方法是（）

A、與碳酸飲料共飲
B、飲高度酒
C、不要空腹飲酒

4.單項(xiàng)選擇題消除疲勞充分休息的方法有（）

A、生活節(jié)奏要慢
B、工作活動(dòng)方式相對(duì)要固定
C、每晚睡眠不少于8小時(shí)
D、起居有序

5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)不包括（）

A、運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)
B、劇烈運(yùn)動(dòng)大量出汗后宜大量飲水
C、運(yùn)動(dòng)后要做整理活動(dòng)
D、飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)