單項選擇題幫助人們學會現(xiàn)實、合理的思維方式是合理情緒療法的（）。
A.最終目標
B.完美目標
C.不完美目標
D.主要目標
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1.單項選擇題將（）的原因歸結為外部的、不穩(wěn)定的和特定的因素，是樂觀的解釋風格。
A.成功
B.挫折
C.消極事件
D.積極事件
2.多項選擇題糟糕至極（）
A.所有的人都必須喜歡我
B.我是一個沒有優(yōu)點的人
C.任何人都不需要我，我是多余的人
D.世界上沒有比我更不幸的人了
E.所有與我有關的錯誤，都是我的問題
3.單項選擇題人們在工作和學習中會產(chǎn)生一種酣暢淋漓，忘卻自已的存在，忽略了時間的流逝等感受，我們把它稱為（）.
A.忘我狀態(tài)
B.激情狀態(tài)
C.沉浸體驗
D.情緒狀態(tài)
4.單項選擇題精神卓越主要表現(xiàn)為對美的欣賞和品味，幽默，熱忱，寬恕，（），希望，信仰七個方面.
A.感謝
B.期望
C.道歉
D.感恩
5.單項選擇題從無聊煩心的狀態(tài)回歸到沉浸體驗之中，主要的路徑是為自已尋找（）.
A.新的工作，新的目標
B.新的目標，新的挑戰(zhàn)
C.新的方法，新的挑戰(zhàn)
D.新的生活，新的方法