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心理學(xué)的研究從科學(xué)的角度為我們提出了()的概念。這是一種人們在身處困境與經(jīng)受災(zāi)難時(shí)表現(xiàn)出來的恢復(fù)力和回彈力的能力。
根據(jù)()的觀點(diǎn),由工作壓力所產(chǎn)生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來源。該理論認(rèn)為,盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時(shí)分界,但在一個(gè)領(lǐng)域的情緒和行為會(huì)帶到另一個(gè)領(lǐng)域。比如,經(jīng)過一天糟糕工作的員工,可能在回家時(shí)帶著壞心情而遷怒于家人。
認(rèn)識(shí)自我情緒的方法中,()是指借助專業(yè)情緒測試軟件工具,或咨詢專業(yè)人士,獲取有關(guān)自我情緒認(rèn)知與管理的方法建議。
CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學(xué)習(xí)舍棄一些東西,通過降低不合理期望值,學(xué)習(xí)簡樸的生活。
根據(jù)工作—家庭(),人們塑造了工作和家庭這兩個(gè)“區(qū)域”,也塑造了這兩個(gè)“區(qū)域”之間的邊界。
()旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
心理異常與正常的評(píng)判依據(jù)中,()標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為出現(xiàn)心理疾病的癥狀為心理不健康,否則為心理健康。
()是人們長期處在一種高負(fù)荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力,這種壓力往往是長期累積,最后導(dǎo)致心理問題和精神障礙。
()是一種全身心投入工作的愉悅狀態(tài),感覺時(shí)間過得很快,不愿意從工作中脫離出來。
具有()心理的人,往往先在主觀上設(shè)定他人對(duì)自己不滿,然后在生活中尋找證據(jù)。