“兔子跳”比賽馬上就要結(jié)束了,眼看著小伙伴馬上就要超過自己拿第一了,小明想保住自己第一的位置,他奮力一躍,沒想到扭到了腳踝。腳踝扭傷后常見的癥狀是什么?()
A.A
B.B
C.C
D.D
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A.沒有做充分的準(zhǔn)備活動
B.突然的動作幅度過大導(dǎo)致拉傷
C.技術(shù)動作不熟練或不正確導(dǎo)致拉傷
D.上述原因都有可能
A.繞足球場放松慢跑
B.原地進(jìn)行肌肉拉伸
C.同伴之間相互按摩
D.上述方法都可以
A.肩部運動
B.腰部運動
C.手腕、腳踝運動
D.上述運動都可以
A.第一關(guān)和第三關(guān)
B.第一關(guān)和第四關(guān)
C.第二關(guān)和第三關(guān)
D.以上都是
A.腰上繞圈
B.手上繞圈
C.拿呼啦圈當(dāng)繩跳
D.以上都可以
最新試題
如果某一支球隊出場少于12名隊員,在比賽開始時,記錄員應(yīng)使用()畫掉最后一個空白欄。如果有多于一個以上的空白欄,直線應(yīng)水平畫到空白欄的第一個隊員犯規(guī)空格處,然后用()畫到最后一個空格。
替換應(yīng)盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊員必須立即被替換(不超過()秒)。根據(jù)裁判員的判斷,如果有不必要的延誤,應(yīng)給違犯的隊登記一次暫停。
訓(xùn)練/比賽結(jié)束后,靜態(tài)拉伸的順序()。
肌肉耐力又稱為()。
擲球入界線是2條0.15米長的擲球入界線應(yīng)畫在記錄臺對側(cè)、比賽場地外的邊線上,其外沿距離最近端線內(nèi)沿是()米。
在澳大利亞體能協(xié)會的規(guī)定中,青少年運動員力量測試需要達(dá)到()分以上才可以開始杠鈴訓(xùn)練。
如果還剩()秒的暫停時間,兩名裁判員將靠近球隊席區(qū)域,以便準(zhǔn)備好在警告信號響起時,提醒球隊以返回球場。
奧林匹克抗阻訓(xùn)練時,()%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
比賽場地應(yīng)按照籃球競賽規(guī)則,用50毫米寬的線標(biāo)出。應(yīng)由最少寬()毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標(biāo)出。
B5由于失誤錯誤地將球投入B隊本方的球籃,記錄員按照規(guī)則應(yīng)登記在()名下。