單項選擇題

【A3/A4型題】患者，女性，66歲。高血壓22年，近年來血壓有時高達210/110mmHg，在治療的同時，加強對患者的健康生活指導(dǎo)。患者選擇的運動項目哪項是正確的（）。

A.跑步，每天0.5～1小時
B.散步，每天0.5～1小時
C.游泳，每天0.5～1小時
D.舉重，每天0.5～1小時
E.仰臥起坐，每天100次

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