A.關(guān)節(jié)活動(dòng)
B.肌肉牽張
C.醫(yī)療體操
D.呼吸練習(xí)
E.中等強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練
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A.運(yùn)動(dòng)方式
B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間
D.運(yùn)動(dòng)頻率
E.運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)
A.頻率
B.強(qiáng)度
C.時(shí)間
D.運(yùn)動(dòng)方式
E.血壓監(jiān)控
A.持續(xù)性疲勞
B.運(yùn)動(dòng)當(dāng)日失眠
C.運(yùn)動(dòng)后無力或惡心
D.運(yùn)動(dòng)后持續(xù)性關(guān)節(jié)酸痛
E.運(yùn)動(dòng)次日清晨安靜心率明顯變快或變慢
A.2~6周
B.3~7周
C.4~8周
D.5~9周
E.6~10周
A.[(160-年齡)×70%~85%]
B.[(180-年齡)×70%~85%]
C.[(200-年齡)×70%~85%]
D.[(220-年齡)×70%~85%]
E.[(240-年齡)×70%~85%]
最新試題
運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動(dòng)和訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)控制中,用腕橈偏移誘發(fā)的是()
運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動(dòng)和訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)控制中,"患者可用手背第三掌骨壓橡皮泥形成壓跡"屬于()
在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中,"針刺、捏擠、拍打產(chǎn)生疼痛感"屬于()
利用病理運(yùn)動(dòng)模式引起運(yùn)動(dòng)反應(yīng)()
轉(zhuǎn)移訓(xùn)練屬于()
下肢近端關(guān)鍵點(diǎn)是()
PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為主動(dòng)運(yùn)動(dòng)從一個(gè)方向(主縮?。┺D(zhuǎn)變其相反的方向(拮抗肌),不伴有停頓或放松"屬于()
PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為給予制約?。ㄞ卓辜。┑葟埵湛s的阻力,再讓肌肉放松,以增加肌肉活動(dòng)范圍"屬于()
在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中,"快節(jié)奏、高頻率、高強(qiáng)度"屬于()
PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為給予短縮肌肉等長收縮的阻力,再讓肌肉放松"屬于()