單項(xiàng)選擇題小明平時(shí)身體健康且喜歡運(yùn)動(dòng),放學(xué)后他和同學(xué)打了一會(huì)兒乒乓球,打球時(shí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中。運(yùn)動(dòng)后他出現(xiàn)的正常反應(yīng)是()

A.肌肉有酸痛感,休息后能消失
B.入睡快,睡得深,早晨起來,感覺身心輕松
C.飲食正常或增加,食欲好
D.以上說法都正確


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1.單項(xiàng)選擇題小明身體健康,在一次耐力跑練習(xí)時(shí)他感覺呼吸越來越急促,步伐越來越沉重,老師告訴他不用擔(dān)心,這是運(yùn)動(dòng)性疲勞。下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)性疲勞的說法正確的是?()

A.運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生后能夠恢復(fù)到原有的機(jī)能水平
B.運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生后不能恢復(fù)到原有的機(jī)能水平
C.調(diào)整和休息不利于運(yùn)動(dòng)性疲勞的恢復(fù)
D.運(yùn)動(dòng)性疲勞不會(huì)累積

4.單項(xiàng)選擇題預(yù)備班的小明近期身高增長較快,而圍度增長落后于長度,看起來比較單薄,呈現(xiàn)出豆芽菜體型,為了改善身體形態(tài)他應(yīng)如何鍛煉?()

A.在硬地面上的跑跳練習(xí)
B.較輕的力量練習(xí)
C.長時(shí)間的靜立性練習(xí)
D.大負(fù)荷力量練習(xí)

最新試題

杠鈴臥推屬于()運(yùn)動(dòng)。

題型:單項(xiàng)選擇題

中國籃協(xié)的口號()。

題型:單項(xiàng)選擇題

比賽中,當(dāng)判給原控制球隊(duì)擲球入界,進(jìn)攻計(jì)時(shí)員停止但不復(fù)位進(jìn)攻計(jì)時(shí)鐘,且剩余時(shí)間可見,是因?yàn)椋ǎ?/p>

題型:單項(xiàng)選擇題

兩人擊地傳球時(shí),傳球擊地點(diǎn)一般為兩人之間距離離同伴距離的()處。

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無撞人半圓區(qū)由與籃板前沿平行的假想線和上述平行線末端連接封閉構(gòu)成。無撞人半圓區(qū)的界線()無撞人半圓區(qū)的一部分。

題型:單項(xiàng)選擇題

比賽中應(yīng)至少有()種單獨(dú)的聲響信號,帶有截然不同的非常響亮的聲音提供給記錄臺。

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B5由于失誤錯(cuò)誤地將球投入B隊(duì)本方的球籃,記錄員按照規(guī)則應(yīng)登記在()名下。

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我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,U12籃筐的高度為()米。

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比賽中,球隊(duì)所有隊(duì)員的彈力護(hù)臂和護(hù)腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是()的顏色。

題型:單項(xiàng)選擇題

奧林匹克抗阻訓(xùn)練時(shí),()%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。

題型:單項(xiàng)選擇題