恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進或后退鎖步”。

提襟動作是手臂內(nèi)旋，從胯旁如提衣襟狀微彎曲成半圓弧狀，手在胯旁，肩部下沉，手部不可以握拳。

（）是翻身類技術(shù)的典型性動律訓(xùn)練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。

恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在（）。

下列動作屬于步伐動作的是（）。

慢步是在圓場的基礎(chǔ)上放大幅度，放慢節(jié)奏，經(jīng)常和“旁提”配合動作。

盤腕是由手臂帶動肘關(guān)節(jié)往內(nèi)或外做一個（）的平圓旋轉(zhuǎn)。

下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。

具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）

腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。