單項選擇題滑行時，如何避免腿部疲勞（）？

A.頻繁休息
B.保持同一姿勢
C.正確發(fā)力
D.減少活動


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1.單項選擇題下列哪種裝備對保護膝蓋最重要（）？

A.頭盔
B.護肘
C.護膝
D.手套

2.單項選擇題哪種地形對滑行技巧的提升最有幫助（）？

A.平坦地形
B.起伏地形
C.陡峭地形
D.單一地形

3.單項選擇題以下哪種行為會降低滑行的安全性（）？

A.遵守規(guī)則
B.超速滑行
C.檢查裝備
D.熱身運動

4.單項選擇題滑行中，如何應(yīng)對突發(fā)的路況變化（）？

A.保持冷靜
B.驚慌失措
C.閉上眼睛
D.大聲尖叫

5.單項選擇題要增強在滑行中的轉(zhuǎn)向能力，需要（）。

A.增加腿部力量
B.提高腰部靈活性
C.加強手臂力量
D.減輕體重