單項選擇題訓(xùn)練過程中采用放松訓(xùn)練、呼吸調(diào)整、催眠暗示、心理調(diào)節(jié)等方法是()的恢復(fù)手段。
A.訓(xùn)練方法學(xué)
B.醫(yī)學(xué)生物學(xué)
C.心理學(xué)
D.機(jī)能學(xué)
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1.單項選擇題當(dāng)運(yùn)動員在訓(xùn)練中出現(xiàn)疲憊不堪、食欲欠佳、睡眠不好、頭暈眼花、四肢無力等癥狀時,屬于過度訓(xùn)練中的()方面的癥狀。
A.主觀感覺
B.身體形態(tài)、機(jī)能
C.運(yùn)動能力
D.身體素質(zhì)
2.單項選擇題田徑項目的評定方法屬于()類。
A.評分
B.命中
C.測量
D.得分
3.單項選擇題承擔(dān)生理負(fù)荷的極限性是()的特點(diǎn)之一。
A.學(xué)校體育
B.群眾體育
C.運(yùn)動訓(xùn)練
D.運(yùn)動競賽
4.單項選擇題競技運(yùn)動項目的改造,主要包括簡化規(guī)則、簡化技戰(zhàn)術(shù)、降低難度要求、()。
A.改造器材
B.改造場地
C.修改內(nèi)容
D.降低符合要求
5.單項選擇題競技運(yùn)動中哪兩種特點(diǎn)最為突出?()
A.競爭性與挑戰(zhàn)性
B.競爭性與規(guī)則性
C.競爭性與娛樂性
D.挑戰(zhàn)性與不確定性
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簡述恢復(fù)的主要意義。
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克服心理障礙的心理訓(xùn)練方法有哪些?
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