單項(xiàng)選擇題()是訓(xùn)練過(guò)程的特性之一。
A.階段性和變化性
B.可計(jì)劃性和可變更性
C.可靠性和有效性
D.客觀性和及時(shí)性
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1.單項(xiàng)選擇題在更為復(fù)雜的比賽條件下進(jìn)行訓(xùn)練是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的()之一。
A.任務(wù)
B.方法
C.類(lèi)型
D.要求
2.單項(xiàng)選擇題欲想通過(guò)增大肌肉橫斷面積發(fā)展最大力量,練習(xí)的重復(fù)次數(shù)以()為宜。
A.2~4次
B.4~7次
C.7~10次
D.10~13次
3.單項(xiàng)選擇題游泳轉(zhuǎn)身動(dòng)作屬于()速度。
A.反應(yīng)
B.動(dòng)作
C.位移
D.靈敏
4.單項(xiàng)選擇題力量素質(zhì)是指人體或人體某部分肌肉在工作時(shí)克服阻力的()。
A.能力
B.方法
C.手段
D.措施
5.單項(xiàng)選擇題動(dòng)作的力量反映了練習(xí)的()。
A.動(dòng)作節(jié)奏
B.動(dòng)作的精確性
C.運(yùn)動(dòng)學(xué)特征
D.動(dòng)力學(xué)特征
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簡(jiǎn)述分解訓(xùn)練法的概念和基本類(lèi)型。
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簡(jiǎn)述賽前訓(xùn)練中需注意的問(wèn)題。
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