競技能力由哪幾個方面構(gòu)成？

簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓練方法和手段。

簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。

簡述賽前訓練中需注意的問題。

簡述訓練計劃的基本內(nèi)容。

運動員選材主要應(yīng)考慮哪幾個方面的因素？

簡述戰(zhàn)術(shù)訓練的基本要求。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

競技能力由哪幾方面因素組成？

簡述分解訓練法的概念和基本類型。