簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

簡述運動員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項。

簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述對青少年運動員進(jìn)行心理訓(xùn)練的注意事項。

簡述恢復(fù)的主要意義。

試述運動技術(shù)基本特征。

簡述運動技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

簡述負(fù)荷的構(gòu)成因素有哪些。

試述運動員體能的概念及其構(gòu)成。

簡述影響運動技術(shù)的因素。