單項(xiàng)選擇題持續(xù)訓(xùn)練法主要是發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的()。
A.-般耐力和力量耐力
B.最大力量和速度耐力
C.速度力量和速度耐力
D.爆發(fā)力和力量耐力
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1.單項(xiàng)選擇題重復(fù)訓(xùn)練法和間歇訓(xùn)練法的主要區(qū)別在于兩者的()不同。
A.訓(xùn)練程度
B.訓(xùn)練結(jié)構(gòu)
C.訓(xùn)練要求
D.間歇時(shí)間
2.單項(xiàng)選擇題競技狀態(tài)形成和發(fā)展的規(guī)律是()原則的依據(jù)之一。
A.周期性
B.區(qū)別對(duì)待
C.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
D.系統(tǒng)不間斷性
3.單項(xiàng)選擇題塑造運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)所需要的體形是()。
A.一般訓(xùn)練的任務(wù)
B.專項(xiàng)訓(xùn)練的任務(wù)
C.一般訓(xùn)練內(nèi)容
D.專項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容
4.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練負(fù)荷是以身體練習(xí)為基本手段對(duì)運(yùn)動(dòng)員有機(jī)體施加的()刺激。
A.生理
B.心理
C.訓(xùn)練
D.思想
5.單項(xiàng)選擇題通過合理安排訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練手段、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、恢復(fù)時(shí)間和恢復(fù)過程的方法是()。
A.訓(xùn)練方法學(xué)
B.醫(yī)學(xué)生物學(xué)
C.心理學(xué)
D.運(yùn)動(dòng)學(xué)
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簡述訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容。
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