任何身體運動一般都是由身體姿勢、動作的軌跡、動作的時間、動作的速度、動作的速率、動作的力量、動作的節(jié)奏7個要素構成。
以身體運動為基本手段促進人們身心健康發(fā)展，提高人們的生活質量和生命質量，這便是體育的本質。
（1）注重倫理與道德；（2）注重和諧與統(tǒng)一；（3）注重實際與穩(wěn)定；（4）注重理性與人文教養(yǎng)。
最新試題
簡述運動員發(fā)展靈敏素質的注意事項。
簡述訓練計劃的基本內容。
簡述分解訓練法的概念和基本類型。
試舉例說明動作速度的訓練方法和手段。
簡述運動技術訓練的基本要求。
運動員選材主要應考慮哪幾個方面的因素？
簡述運動員發(fā)展速度素質的注意事項。
競技能力由哪幾個方面構成？
如何準確判斷疲勞程度？
簡述動作要素包括哪些內容。