體操中分腿坐慢起肩倒立的保護(hù)與幫助應(yīng)立于學(xué)生落地側(cè)，左手握住上臂，右手從杠上托送其背與臀部。

足球比賽進(jìn)攻和防守的不斷轉(zhuǎn)換構(gòu)成了比賽的全過(guò)程。

搓球技術(shù)是乒乓球運(yùn)動(dòng)員必須具備的過(guò)渡性技術(shù)，但在比賽中不能多搓，否則被對(duì)方搶攻。

在整隊(duì)報(bào)數(shù)時(shí)，從大排頭開(kāi)始依次轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù)，直至最后一人。

在足球的頭球教學(xué)中，如果出現(xiàn)頂球無(wú)力，可以通過(guò)腰腹力量練習(xí)來(lái)改善。

跨欄跑在下欄著地時(shí)，起跨腿應(yīng)積極下壓，擺動(dòng)腿應(yīng)加速向前提拉。

軟式排球相較之六人制球時(shí)，趣味性更高，難度更低，更適合在小學(xué)開(kāi)展。

歇步是長(zhǎng)拳的基本步形之一，它要求挺胸、塌腰、兩腿靠攏并貼緊。

運(yùn)球突破屬于足球的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，移動(dòng)步法是以對(duì)來(lái)球判斷為依據(jù)，以自己準(zhǔn)備采用的擊球方式為要求以搶占有利的擊球位為目的。