單項(xiàng)選擇題()給學(xué)生提供展示的平臺(tái)和機(jī)會(huì),有利于發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)、個(gè)性、以及自我表現(xiàn)的能力。

A.學(xué)習(xí)階段
B.創(chuàng)新合作階段
C.展示評(píng)價(jià)階段
D.興趣形成階


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1.單項(xiàng)選擇題培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力,知道創(chuàng)編健美操組合的步驟的學(xué)習(xí)階段是()。

A.自我展示階段
B.創(chuàng)新合作階段
C.自我評(píng)價(jià)階段
D.學(xué)習(xí)掌握階段

2.單項(xiàng)選擇題健美操學(xué)習(xí)的過(guò)程一般包括興趣形成階段、()、創(chuàng)新階段、展示評(píng)價(jià)階段。

A.自我展示階段
B.形成階段
C.自我評(píng)價(jià)階段
D.學(xué)習(xí)掌握階段

3.單項(xiàng)選擇題一般情況下,大眾健美操的鍛煉頻度是()。

A.一個(gè)星期不少于2次
B.一個(gè)星期不少于3次
C.一個(gè)星期不少于4次
D.一個(gè)星期不少于5次

4.單項(xiàng)選擇題一個(gè)年齡為20歲的女性,她的有效健身負(fù)荷為()。

A.80~100次/min
B.120~140次/min
C.160~200次/min
D.60~100次/min

5.單項(xiàng)選擇題國(guó)際上認(rèn)為鍛煉身體時(shí),心率要控制在120~140次/min,這個(gè)區(qū)間叫()。

A.生理負(fù)荷價(jià)值閾
B.靶心率
C.最大健身強(qiáng)度
D.健身閾強(qiáng)度