單項(xiàng)選擇題太極拳的四層功力包括()

A.內(nèi)功、硬功、外功、勁功
B.著功、松功、勁功、氣功
C.柔功、慢功、坐功、行功
D.定功、沉功、吐納功、樁功


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1.單項(xiàng)選擇題太極拳的熱身程序步驟包括()

A.關(guān)節(jié)活動(dòng)、慢跑、壓韌帶、定神
B.定神、壓韌帶、慢跑、活動(dòng)關(guān)節(jié)
C.壓韌帶、定神、關(guān)節(jié)活動(dòng)、慢跑
D.慢跑、壓韌帶、關(guān)節(jié)活動(dòng)、定神

2.單項(xiàng)選擇題吳式太極拳身型要求是()

A.低頭貓腰
B.中正安舒
C.斜中寓正
D.前傾后仰

4.單項(xiàng)選擇題?何謂“拳”?()

A.人體運(yùn)動(dòng)的一種形式,包含健身
B.表演
C.人體運(yùn)動(dòng)的一種形式,包含技擊、健身
D.舞蹈、健身操

5.單項(xiàng)選擇題“太極”是由哪兩個(gè)方面組成的?()

A.大小
B.黑白
C.陰陽
D.虛實(shí)