單項(xiàng)選擇題老年人參與籃球運(yùn)動(dòng)的目的應(yīng)以()為主。
A.爭(zhēng)強(qiáng)好勝
B.展現(xiàn)高超技術(shù)
C.鍛煉身體
D.發(fā)揮最好的自己
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1.單項(xiàng)選擇題青少年肌力小、韌帶薄,極易出現(xiàn)(),因而運(yùn)動(dòng)前,應(yīng)該佩戴護(hù)膝、護(hù)踝和護(hù)齒等。
A.骨折
B.骨裂
C.關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷
D.挫傷
2.單項(xiàng)選擇題籃球運(yùn)動(dòng)具有對(duì)抗性特點(diǎn),腳踝等關(guān)節(jié)扭傷在訓(xùn)練或比賽中常見(jiàn)傷害之一,在訓(xùn)練或比賽前應(yīng)告誡學(xué)員()
A.減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)
B.做好熱身準(zhǔn)備
C.飲用功能性飲料
D.穿合腳的板鞋
3.單項(xiàng)選擇題牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,且具有極好的飽腹感,但在()情況下,喝牛奶會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。
A.飯前
B.飯后
C.睡前
D.腹瀉
4.單項(xiàng)選擇題增肌過(guò)程需要不斷地對(duì)肌肉施加抗阻壓力、破壞原有的肌肉纖維,以下哪種訓(xùn)練增肌效果好()
A.減少訓(xùn)練負(fù)荷量
B.縮短訓(xùn)練時(shí)間、組數(shù)
C.增大訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度
D.減少負(fù)重量
5.單項(xiàng)選擇題下列不屬于身體成分的測(cè)定方法的是()
A.呼吸測(cè)量法
B.皮褶測(cè)試
C.靜壓稱重
D.雙能X射線吸收法
最新試題
運(yùn)動(dòng)后吃()可補(bǔ)充鉀離子,防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
針對(duì)搶籃板球時(shí),對(duì)球反彈方向與落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確的常見(jiàn)錯(cuò)誤,教學(xué)訓(xùn)練中講解應(yīng)()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
評(píng)定學(xué)員運(yùn)球技術(shù)的基本要素不包括()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價(jià)值觀()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
學(xué)習(xí)籃球有助于發(fā)展哪方面的技能()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
學(xué)習(xí)籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的身體控制能力()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動(dòng)員可以通過(guò)臥推訓(xùn)練提高。
題型:判斷題
學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)哪方面團(tuán)隊(duì)精神()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列選項(xiàng)中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題