A、屈伸擺動(dòng) B、側(cè)屈擺動(dòng) C、內(nèi)收擺動(dòng) D、垂直按壓 E、側(cè)方推動(dòng)
A、屈伸 B、側(cè)屈 C、轉(zhuǎn)動(dòng) D、旋轉(zhuǎn) E、前伸
A、前屈 B、后伸 C、側(cè)屈 D、內(nèi)收 E、旋轉(zhuǎn)