單項(xiàng)選擇題請為農(nóng)村某5歲男童做出合理的膳食安排。每天食用蔬菜和適量水果()。
A.100g
B.150g
C.200g
D.250g
E.300g
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1.單項(xiàng)選擇題請為農(nóng)村某5歲男童做出合理的膳食安排。早餐和午餐的能量與營養(yǎng)素供給,分別占全天推薦供給量的()。
A.25%、35%
B.25%、40%
C.30%、35%
D.30%、40%
E.35%、35%
2.單項(xiàng)選擇題舉重運(yùn)動員常需要控制或減輕體重。減體重期間運(yùn)動員應(yīng)選擇的膳食為()。
A.高糖類低脂肪膳食
B.高蛋白質(zhì)低糖類膳食
C.高糖類高蛋白膳食
D.高蛋白質(zhì)高脂肪膳食
E.低蛋白質(zhì)低脂肪膳食
3.單項(xiàng)選擇題舉重運(yùn)動員常需要控制或減輕體重。減體重的目的主要是()。
A.減去脂肪
B.脫去機(jī)體水分
C.減去脂肪和多余水
D.抑制食欲
E.增加爆發(fā)力
4.單項(xiàng)選擇題舉重運(yùn)動員常需要控制或減輕體重。安全和適宜的減重速度是每周減()。
A.1kg
B.1.5kg
C.2kg
D.2.5kg
E.3kg
5.單項(xiàng)選擇題某職業(yè)學(xué)生營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果顯示:平均每人每日攝入能量9204.80kJ(2200kcal),蛋白質(zhì)70g,維生素A600μg視黃醇當(dāng)量。維生素B11.6mg、維生素B20.2mg、維生素C120mg、煙酸16mg。臨床檢查發(fā)現(xiàn):部分學(xué)生患有牙齦炎及牙齦出血,暗適應(yīng)時間延長,口角炎和舌炎。針對上述營養(yǎng)缺乏病,其膳食改進(jìn)措施不包括()。
A.增加動物肝攝入
B.增加精制米面攝入
C.增加柑橘水果攝入
D.增加有色蔬菜攝入
E.增加蛋黃攝入
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采用常壓蒸汽加熱30min,可滅活大豆中的抗?fàn)I養(yǎng)因素是()。
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馬拉松長跑前進(jìn)餐的時間至少是運(yùn)動前()。
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每天應(yīng)攝入蛋白質(zhì)()。
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用WHO標(biāo)準(zhǔn)判定,他屬于()。
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減體重的目的主要是()。
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