A、按摩
C、冷熱吏替浴
B、自我鍛煉
D、按照自己的意志逐漸緊張全身肌肉
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A、身高標(biāo)準(zhǔn)體重
C、50米
B、肺活量體重指數(shù)
D、立定跳遠(yuǎn)
A、1.54米得分60
C、2.07米得分100
B、1.58米得分60
D、2.05米得分100
A、平轉(zhuǎn)式
C、滾翻式
B、擺動(dòng)式
D、自由式
A、講解、示范,明確動(dòng)作要領(lǐng)
C、減小劃水幅度,采用限制性手段限制手臂后劃過多
B、多做陸上模仿和水中有固定支撐的練習(xí),建立正確的動(dòng)作定型
D、提早收手時(shí)間
A、講解、示范,明確動(dòng)作要領(lǐng)
C、強(qiáng)調(diào)直腿上抬
B、直腿打水,體會(huì)大腿帶動(dòng)小腿
D、踝關(guān)節(jié)盡量放松
最新試題
花樣游泳比賽中,運(yùn)動(dòng)員的妝容設(shè)計(jì)應(yīng)該()。
花樣游泳的技術(shù)動(dòng)作中,哪種動(dòng)作對(duì)身體的柔韌性要求最高()?
花樣游泳比賽中,如何展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的特色()?
花樣游泳的訓(xùn)練中,如何培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的創(chuàng)新能力()?
以下哪項(xiàng)不是花樣游泳運(yùn)動(dòng)員在比賽中的心理壓力來源()?
花樣游泳運(yùn)動(dòng)員在水下時(shí),如何控制呼吸以延長停留時(shí)間()?
花樣游泳的動(dòng)作創(chuàng)新需要考慮()。
花樣游泳運(yùn)動(dòng)員退役后的發(fā)展方向包括()。
以下哪項(xiàng)不是花樣游泳訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的要求()?
以下哪項(xiàng)不是花樣游泳比賽的評(píng)分項(xiàng)目()?