A.認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)可以很大程度的避免運(yùn)動(dòng)感損傷
B.提高自我保護(hù)意識(shí)是避免運(yùn)動(dòng)損傷的重要主觀因素
C.在教學(xué)課中對(duì)于動(dòng)作有選擇的完成也可以避免運(yùn)動(dòng)傷害
D.課堂中我們應(yīng)該在教師的引導(dǎo)下正確完成每一個(gè)動(dòng)作
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A.機(jī)體射入的總能量要與機(jī)體消耗的總能量平衡,以避免多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪
B.要保持各種營養(yǎng)之間的平衡
C.水的補(bǔ)充不要太多,要等口渴了再補(bǔ)充水分
D.運(yùn)動(dòng)后要注意碳水化合物的及時(shí)補(bǔ)充,為連續(xù)比賽做好準(zhǔn)備
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運(yùn)球教學(xué)與訓(xùn)練中按運(yùn)球方向可分為哪幾種運(yùn)球方式()
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在小場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行5對(duì)5比賽30分鐘,這個(gè)練習(xí)可以鍛煉以下哪些身體機(jī)能()
為接球后更好的銜接下一步的動(dòng)作,練習(xí)中應(yīng)注意()
在足球訓(xùn)練課或足球課中,進(jìn)行的第一個(gè)階段是()