提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

在運(yùn)動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響（）

運(yùn)動鍛煉后整理活動有哪些方式（）

人的健康必須是身心兩個方面的有機(jī)協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）

在運(yùn)動過程中抽筋是指（）

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

運(yùn)動鍛煉前準(zhǔn)備活動有哪些內(nèi)容（）