（）可以明顯提高肺活量。

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關節(jié)的協(xié)調用力以及爆發(fā)用力的能力。

體質與健康都是通過（）等指標衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

體育生活方式構成要素可以分為（）3個部分。

世界上最大的綜合性冬季運動會（冬奧會）英文簡稱是（）

在運動中的擦傷是指（）