英國人杰瑞.皮赫創(chuàng)立的ProjectAdventure（學(xué)校心理拓展訓(xùn)練）。

拓展訓(xùn)練的安全原則需要遵守：1.雙重保護原則、2.器械備份原則、3.多次復(fù)查原則、4.全程監(jiān)護原則、5.自愿參與原則等。

（）是拓展訓(xùn)練教育價值體現(xiàn)的依據(jù)。

（）缺乏可引起血膽固醇和甘油三脂升高，攝入不足，可妨礙骨質(zhì)正常發(fā)育。

亞健康狀態(tài)又稱第三狀態(tài)，也稱灰色狀態(tài)、病前狀態(tài)、臨床期、潛病期。

亞健康（Sub—health）是機體介于健康和疾病之間的一種生理功能低下的特殊狀態(tài)，機體尚無器質(zhì)性病變，但體力降低，反應(yīng)能力下降，適應(yīng)能力減退，精神狀態(tài)欠佳，人體免疫功能低下，已有程度不同的各種患病的危險因素，具有發(fā)生某種疾病的高危傾向。

拓展訓(xùn)練中所指的安全不單單指身體安全，而是包括身體安全、心理安全、行為安全、器械安全、環(huán)境安全。

（）是拓展訓(xùn)練的對個體發(fā)展影響研究的基礎(chǔ)。

拓展訓(xùn)練中使用的保護繩必須是UIAA（國際登聯(lián)）認證的。

（）是亞健康最主要的表現(xiàn)形式，是以疲勞低熱（或自覺發(fā)熱）、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、注意力不易集中、記憶力下降、睡眠障礙和抑郁等非特異性表現(xiàn)為主的綜合征。