A、防水
B、防風(fēng)
C、透氣
D、耐磨
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A、喝足水、帶足水、學(xué)會找水的各種方法
B、要“曉行夜宿”，千萬不可在烈日下行動
C、動身前一定要通告自己的前進路線，動身與抵達的日期
D、學(xué)會發(fā)出求救信號的各種方法
A、山地定向
B、公園定向
C、城市定向
D、水上定向
A、手指扭傷，立即停止運動，用熱水敷，再用膠布把手指固定在伸指位置
B、踝關(guān)節(jié)扭傷，要靜養(yǎng)。把小腿墊高，用茶水或酒調(diào)敷七厘散，傷處要包扎
C、腰部扭傷，靜養(yǎng)。最好睡硬板床，扎寬腰帶，并鍛煉腰肌
D、可貼狗皮膏、活血消腫膏；口服跌打丸、云南白藥等
A、邊學(xué)邊做
B、在做中學(xué)
C、在學(xué)中做
D、學(xué)習(xí)分享
A、自然環(huán)境、相應(yīng)器材
B、自然地域、相應(yīng)器材
C、自然環(huán)境、相應(yīng)設(shè)施
D、自然地域、相應(yīng)設(shè)施
最新試題
拓展訓(xùn)練中使用的保護繩必須是UIAA（國際登聯(lián)）認(rèn)證的。
大量飲酒，超過肝的代謝能力（容許限度），則引起肝細(xì)胞中毒，造成肝硬化。
（）是拓展訓(xùn)練教育價值體現(xiàn)的依據(jù)。
（）是拓展訓(xùn)練教育價值體現(xiàn)的依據(jù)。
亞健康狀態(tài)又稱第三狀態(tài)，也稱灰色狀態(tài)、病前狀態(tài)、臨床期、潛病期。
（）缺乏會得腳氣病，主要損害神經(jīng)血管系統(tǒng)。常有疲倦、煩躁、頭痛、食欲不振，便秘和工作能力下降等現(xiàn)象。
（）是維持機體正常生理功能及細(xì)胞內(nèi)特異代謝反應(yīng)所必需的一類微量低分子有機化合物。
拓展訓(xùn)練中所指的安全不單單指身體安全，而是包括身體安全、心理安全、行為安全、器械安全、環(huán)境安全。
（）是拓展訓(xùn)練的對個體發(fā)展影響研究的基礎(chǔ)。
定向運動是一種參加者借助定向地圖和指北針，按組織者規(guī)定的順序和方式，自我選擇行進路線并到達地圖上所標(biāo)示的（），以通過全程用時較短者或在規(guī)定時間找到得分較多者為勝的一種體育運動。