體質(zhì)就是身體素質(zhì)。

制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的（）三個(gè)要素，使體育鍛煉更加有針對(duì)性和實(shí)效性。

在長(zhǎng)期耐力訓(xùn)練后期，主要通過下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）

游泳是一項(xiàng)深受人們喜愛的體育活動(dòng)，但是游泳時(shí)應(yīng)自覺遵守游泳安全和衛(wèi)生守則，防止發(fā)生意外事故和傳染病，因此，下列說法符合游泳安全衛(wèi)生常識(shí)的有（）

籃球比賽場(chǎng)地面積是38m*15m。

發(fā)展少年兒童的斜方肌可預(yù)防和矯正駝背。

科學(xué)技術(shù)進(jìn)步對(duì)體育教學(xué)方法的改進(jìn)具有影響作用。

用屈膝仰臥起坐、俯臥撐來(lái)測(cè)量肌肉的爆發(fā)力。

人體最靈活的關(guān)節(jié)是髖關(guān)節(jié)。

在高血脂患者的膳食中，應(yīng)適當(dāng)提高哪種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入比例？（）