多項(xiàng)選擇題制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的（）三個(gè)要素，使體育鍛煉更加有針對(duì)性和實(shí)效性。

A.節(jié)奏
B.強(qiáng)度
C.次數(shù)
D.時(shí)間


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1.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)性疾病是由于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或比賽安排不當(dāng)而出現(xiàn)的疾病或異常。常見的疾病有（）

A.停訓(xùn)綜合征
B.饑餓
C.運(yùn)動(dòng)性中樞
D.肌紅蛋白尿

2.多項(xiàng)選擇題關(guān)于合理安排體育運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的注意事項(xiàng)，下列說法正確的是（）

A.根據(jù)體育老師對(duì)項(xiàng)目的熟悉程度安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
B.根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展水平安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
C.根據(jù)體育課教材的性質(zhì)安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
D.根據(jù)體育課的類型安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

3.多項(xiàng)選擇題太極拳的手型主要有（）

A.拳
B.爪
C.掌
D.勾

4.多項(xiàng)選擇題游泳是一項(xiàng)深受人們喜愛的體育活動(dòng)，但是游泳時(shí)應(yīng)自覺遵守游泳安全和衛(wèi)生守則，防止發(fā)生意外事故和傳染病，因此，下列說法符合游泳安全衛(wèi)生常識(shí)的有（）

A.如在海邊游，則要了解潮汐規(guī)律，摸清漲潮、退潮時(shí)間，盡量不要遠(yuǎn)離海邊
B.飽食后不宜下水游泳
C.婦女月經(jīng)期游泳要采取衛(wèi)生措施，未采取措施不宜下水
D.大強(qiáng)度體力勞動(dòng)后，可馬上下水游泳降溫

5.多項(xiàng)選擇題在中國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)中，對(duì)于某些示范有一定難度，但運(yùn)動(dòng)表象記憶又非常重要的體育教學(xué)內(nèi)容常采用示范法教學(xué)，其較為多見的演示手段有（）

A.可活動(dòng)的人體模型
B.球類比賽的戰(zhàn)術(shù)板
C.教師自身的動(dòng)作示范
D.學(xué)生的自主性驗(yàn)證活動(dòng)