（）可以明顯提高肺活量。

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

奧運(yùn)會跆拳道比賽中，跆拳道選手禁止擊打?qū)Ψ剑ǎ┎课弧?/p>

運(yùn)動鍛煉前準(zhǔn)備活動有哪些內(nèi)容（）

在運(yùn)動中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）

人的健康必須是身心兩個方面的有機(jī)協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

世界上最大的綜合性冬季運(yùn)動會（冬奧會）英文簡稱是（）