發(fā)展籃球專項速度力量的強度多采用（）

籃球運動員的一般身體素質訓練，必須結合運動員的思想意志品質，身體各部位肌肉、關節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴格進行科學訓練。

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質混亂。

籃球專項力量負荷的訓練方法（）

上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。

針對投籃時，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯誤，教學訓練運用示范糾正動作，不包含（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

小籃球適合哪個年齡段的兒童（）

有效的掌握運球技術，應遵循（）

籃球教學的示范一般包括（）