請解釋運動康復中常用的關節(jié)松動技術，并舉例說明其應用。

簡述運動康復的基本原則。

在運動康復中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

下列哪些是運動康復中的重要評估工具？（）

下列哪項不屬于運動康復的基本內容？（）

有些頸椎病病人可伴有頭暈、惡心、嘔吐、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。

如果任由頸椎病發(fā)展，椎間盤發(fā)生變形，血管產(chǎn)生病變，最后引發(fā)血管堵塞、血供不足，造成心腦血管疾病。

運動康復只適用于運動員和有明顯運動損傷的人群。

運動康復不僅可以恢復身體功能，還可以提高心理健康和生活質量。

在進行啞鈴側平舉訓練是，練習者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時小拇指略高于大拇指（）。