提升肩部力量，有效預防肩關節(jié)損傷的訓練有（）。

運動康復只適用于運動員和有明顯運動損傷的人群。

運動康復的主要目標是恢復患者的（）和（）功能。

根據(jù)不同組織結構受累而出現(xiàn)的不同臨床表現(xiàn)，我們可將頸椎病分為四種類型。其中其他型頸椎病涵蓋既往分型中的（）。

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

下列哪項不屬于運動康復的基本內(nèi)容？（）

下列哪種運動對改善心肺功能最有效？（）

下列哪些是運動康復中的重要評估工具？（）

下列哪種情況下的運動康復需要醫(yī)生或?qū)I(yè)人員的指導？（）

工作約（）應該讓頭頸部左右轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)動時宜輕柔、緩慢，在短時間內(nèi)重復數(shù)次，以達到該方向最大運動范圍為佳。