關(guān)于運動康復(fù)中的個體化原則，以下說法正確的是（）。

提升肩部力量，有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的訓練有（）。

頸椎病是小病，搖頭晃腦就去病。

PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術(shù)是一種結(jié)合了（）和（）的強化和放松技術(shù)。

工作約（）應(yīng)該讓頭頸部左右轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)動時宜輕柔、緩慢，在短時間內(nèi)重復(fù)數(shù)次，以達到該方向最大運動范圍為佳。

如果任由頸椎病發(fā)展，椎間盤發(fā)生變形，血管產(chǎn)生病變，最后引發(fā)血管堵塞、血供不足，造成心腦血管疾病。

運動康復(fù)的主要目標是恢復(fù)患者的（）和（）功能。

在運動康復(fù)中，所有類型的運動都可以幫助恢復(fù)身體功能。

解釋什么是功能性電刺激（FES），并列舉其在運動康復(fù)中的應(yīng)用。

（）是評估患者運動能力、制定康復(fù)計劃和監(jiān)測康復(fù)進展的重要工具。