提升肩部力量，有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的訓(xùn)練有（）。

PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術(shù)是一種結(jié)合了（）和（）的強(qiáng)化和放松技術(shù)。

請論述運(yùn)動康復(fù)在老齡化社會中的重要性和應(yīng)用前景，并提出針對老年人運(yùn)動康復(fù)的建議和策略。

運(yùn)動康復(fù)只適用于運(yùn)動員和有明顯運(yùn)動損傷的人群。

下列哪種運(yùn)動對改善心肺功能最有效？（）

關(guān)于運(yùn)動康復(fù)中的個體化原則，以下說法正確的是（）。

在運(yùn)動康復(fù)中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

解釋什么是功能性電刺激（FES），并列舉其在運(yùn)動康復(fù)中的應(yīng)用。

當(dāng)肱骨內(nèi)旋或外旋中立位時，區(qū)域最易受到肱骨頭的壓迫、擠壓血管而使該區(qū)相對缺血，使肌腱發(fā)生退行性變（）。

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。