單項選擇題增強肌力的運動訓(xùn)練強調(diào)()

A．高強度，多重復(fù)
B．低強度，少重復(fù)
C．高強度，少重復(fù)
D．強調(diào)高低強度交替
E．低強度，多重復(fù)


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1.單項選擇題下列哪項不是耐力性項目()

A．騎自行車
B．推實心球
C．健身跑
D．上下樓梯
E．登山

2.單項選擇題產(chǎn)生肌力最大的肌收縮形式是()

A．等長收縮
B．向心性收縮
C．動力性收縮
D．靜力性收縮
E．離心性收縮

3.單項選擇題適宜強度運動后的心率應(yīng)為最高心率的()

A．50%～65%
B．95%～100%
C．35%～50%
D．85%～95%
E．70%～85%

4.單項選擇題牽引的治療作用不正確的是()

A．解除肌肉痙攣
B．改善局部血液循環(huán)緩解疼痛
C．松解組織粘連，改善ROM
D．增大脊柱的椎間隙和椎間孔
E．增加肌力

5.單項選擇題關(guān)節(jié)松動術(shù)的適應(yīng)證不包括()

A．關(guān)節(jié)疼痛，肌肉緊張及痙攣
B．可逆行關(guān)節(jié)活動降低
C．進行性關(guān)節(jié)活動受限
D．功能性關(guān)節(jié)制動
E．未愈合的骨折