專項身體素質是機體能力的表現(xiàn)，是在一般身體素質的基礎上，為適應專項運動的需要，通過專門訓練發(fā)展起來的。

在排舞中，用來描述舞步的術語，也是舞蹈教學的提示口令，以下正確的是（）

經(jīng)常參加形體訓練，可以加強肌體神經(jīng)系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力，使之更加健康和聰明。

形體是人體美的一種藝術表現(xiàn)形式，而藝術是指富有創(chuàng)造性的方式、方法。

過度訓練通常是在訓練過程中慢慢累積，使身體長時間處于疲倦和壓迫的感覺之下逐漸惡化的。

目前，大部分國內外專家學者們都將體型美和姿態(tài)美作為形體美的重要評價指標。

收胸是指兩肩（）扣，胸部正中心開始向里縮，頭稍低，雙臂稍向前擺。

基本步伐指的是常用的各種舞步動作。

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

后天科學的形體訓練可以發(fā)揚個人的優(yōu)點，改善不足，從而美化形體。