下列哪些選項屬于熱身舞組合中頭部和肩部動作練習時出現(xiàn)的易犯錯誤動作？（）

人的形象美不需要其外在表現(xiàn)和內(nèi)在修養(yǎng)和諧統(tǒng)一。

音樂是形體訓練的靈魂，根據(jù)不同風格的樂曲，選擇創(chuàng)造出不同風格，形式的形體訓練動作，可以提高練習者的音樂素養(yǎng)，培養(yǎng)良好氣質(zhì)和修養(yǎng)。

常用的下肢基本姿態(tài)主要包括（）基本腳位。

過度訓練通常是在訓練過程中慢慢累積，使身體長時間處于疲倦和壓迫的感覺之下逐漸惡化的。

經(jīng)常參加形體訓練，可以加強肌體神經(jīng)系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力，使之更加健康和聰明。

只有當內(nèi)在美和外在美統(tǒng)一時，人體的美才是真正的、完善的美。

啦啦操運動在我國是一個新興的體育項目，1990年傳入我國。

腰背部力量的大小和柔韌性的強弱，直接影響坐立姿勢。

后天科學的形體訓練可以發(fā)揚個人的優(yōu)點，改善不足，從而美化形體。