A、等張練習(xí)、等長練習(xí)和等動練習(xí)
B、快速練習(xí)、勻速練習(xí)和慢速練習(xí)
C、徒手練習(xí)和持器械練習(xí)
D、分組練習(xí)、重復(fù)練習(xí)、循環(huán)練習(xí)
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A、勻速跑、小步跑、跨步跑等
B、打籃球、踢足球、快速跑等
C、爬山、游泳、長跑等
D、變速跑、反復(fù)跑、越野跑等
A、每周體育鍛煉1次以上，每次1小時(shí)以上
B、每周體育鍛煉3次及以上，每次0.5小時(shí)以上
C、每周體育鍛煉2次以上，每次1小時(shí)以上
D、每周體育鍛煉4次及以上，每次0.5小時(shí)以上
A、運(yùn)動參與
B、社會適應(yīng)
C、休閑娛樂
D、心理健康
A、多吃口感較好，自己喜歡的食物
B、食物多樣，以谷類為主
C、多吃蔬菜、水果和薯類
D、常吃奶類、豆類或其制品
A、五禽戲
B、八段錦
C、太極拳
D、瑜伽
最新試題
在運(yùn)動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）
體適能鍛煉原則中，專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響（）
當(dāng)運(yùn)動時(shí)不小心擦傷了在處理傷口時(shí)，首先處理的方法是（）
鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）
體育生活方式構(gòu)成要素可以分為（）3個(gè)部分。
體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）
“極點(diǎn)”過后的呼吸稱之為（）
要提高立定跳遠(yuǎn)成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。
人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。
體育運(yùn)動中最古老的運(yùn)動項(xiàng)目（）