單項選擇題健美操是融體操、舞蹈和()為一體的一項運動。
A.武術
B.拳擊
C.音樂
D.柔韌
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1.單項選擇題采用動靜結合練習法進行,練習時間一般以()秒為宜。
A.5—10
B.3—8
C.2—7
D.1—4"
2.單項選擇題以發(fā)展某塊肌肉或肌肉群為目的的力量練習可采用()練習法和動靜結合練習法。
A.力量耐力
B.最大力量
C.組合
D.循環(huán)
3.單項選擇題體育游戲內容應選擇具有()、趣味性、娛樂性、安全性和健康性的活動。
A.競爭性
B.自由性
C.情節(jié)性
D.安全性
4.單項選擇題力量耐力的練習負荷的強度必須控制在()左右。
A.80%
B.70%
C.60%
D.50%
5.單項選擇題速度力量練習適宜用()的負荷強度。
A.30%—50%
B.60%—80%
C.70%—80%
D.70%—90%
最新試題
當進入近臺區(qū),應遵循“()”原則,切忌尚未到位就進行搜索,從而耽誤時間。
題型:單項選擇題
踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()
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在尋找電臺的途中如發(fā)現耳機中音量變弱,應()
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持80米波長接收機跑動時,持機手臂()
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網球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。
題型:單項選擇題
在每次鍛煉過程中,動力拉長練習一般控制在()之間,每個練習以7-30次之間為宜,注意柔韌練習總的時間不宜過長。
題型:單項選擇題
1887年()開始舉行草地網球女子單打錦標賽。
題型:單項選擇題
“V”字步時,一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。
題型:單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有()條啞點線。
題型:單項選擇題