單項選擇題健美操是融體操、舞蹈和()為一體的一項運動。

A.武術
B.拳擊
C.音樂
D.柔韌


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5.單項選擇題速度力量練習適宜用()的負荷強度。

A.30%—50%
B.60%—80%
C.70%—80%
D.70%—90%