A.按壓傷處以鎮(zhèn)痛
B.用滾法以鎮(zhèn)痛
C.用擦法以改善血液循環(huán)
D.用輕柔手法鎮(zhèn)痛
E.在損傷部位的近端做向心性按摩,以促進(jìn)靜脈回流,減輕水腫
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A.等速運動練習(xí)
B.等長練習(xí)
C.抗阻練習(xí)
D.等張練習(xí)
E.牽伸或伸展練習(xí)
A.需要臂內(nèi)收的重復(fù)作業(yè)會加重疼痛
B.沿著整個肩帶疼痛
C.檢查時可見無力或活動受限
D.如侵及扳機點,會有典型的牽涉疼痛
E.應(yīng)激、疲乏、代謝失衡、營養(yǎng)不良對疼痛無影響
A.早期活動
B.積極的股四頭肌練習(xí),防止脛后松弛
C.后交叉韌帶功能性矯形器
D.用Velcro膝制動器制動伸展
E.避免腘繩肌練習(xí)
A.屈曲
B.軸向負(fù)荷
C.旋轉(zhuǎn)
D.過度的額狀面活動
E.伸展
A.高度活動性
B.Ⅲ型軟骨
C.血供良好
D.肌肉附著
E.外周部分較薄
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