運(yùn)動康復(fù)不僅可以恢復(fù)身體功能，還可以提高心理健康和生活質(zhì)量。

請論述運(yùn)動康復(fù)在老齡化社會中的重要性和應(yīng)用前景，并提出針對老年人運(yùn)動康復(fù)的建議和策略。

（）是評估患者運(yùn)動能力、制定康復(fù)計(jì)劃和監(jiān)測康復(fù)進(jìn)展的重要工具。

ACL（前交叉韌帶）損傷是常見的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷，常需要進(jìn)行（）和（）康復(fù)。

在運(yùn)動康復(fù)中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

運(yùn)動康復(fù)只適用于運(yùn)動員和有明顯運(yùn)動損傷的人群。

下列哪些疾病或癥狀可能需要運(yùn)動康復(fù)干預(yù)？（）

下列哪些是運(yùn)動康復(fù)中的重要評估工具？（）

盂肱關(guān)節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關(guān)節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關(guān)節(jié)。

請解釋運(yùn)動康復(fù)中常用的關(guān)節(jié)松動技術(shù)，并舉例說明其應(yīng)用。