慢性損傷處理原則是改善傷部血液循環(huán)，促進(jìn)組織的新陳代謝，合理安排局部負(fù)擔(dān)。

凡有肩部著地的損傷史者都應(yīng)該首先考慮肩關(guān)節(jié)損傷。

肩鎖關(guān)節(jié)損傷疼痛的特點(diǎn)是開(kāi)始一般疼痛不重，但此后會(huì)逐漸加重，上肢不能下垂，外展或上舉時(shí)疼痛，提重物時(shí)疼痛加重。

腕舟狀骨骨折損傷機(jī)理是前臂旋后，腕關(guān)節(jié)背伸，手掌部著地跌倒時(shí)受傷。

關(guān)節(jié)軟骨表層只有在掃描電子顯微鏡下才能分清的“無(wú)形層”。

腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。

未成年的骨骺未閉合期關(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于關(guān)節(jié)囊的血管。

網(wǎng)球肘是前臂伸肌肌腱在抓握東西（如網(wǎng)球拍）時(shí)收縮、緊張，過(guò)多使用這些肌肉會(huì)造成這些肌肉起點(diǎn)的肌腱變性、退化和撕裂。

手指的屈肌腱腱鞘炎主要在舉重和射擊運(yùn)動(dòng)員中發(fā)生。

肌肉痙攣不能拔罐，否則會(huì)加重?fù)p傷。