24式簡化太極拳的特點是（）。

雙峰貫耳動作，當(dāng)對方雙手握住自己手臂時，在技擊對方之前有一個順勢動作，應(yīng)該是什么動作？（）?

太極拳對上肢的要求是（）。

左蹬腳包括后坐轉(zhuǎn)體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

高探馬，包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時，左手應(yīng)落于（），掌指朝向右斜前方，手心朝上，右手前推與臉同高。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

?白鶴亮翅，定勢動作時前腿為虛步，前腳應(yīng)以（）點地。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

太極拳能降血糖的原因是（）。