?白鶴亮翅，定勢動(dòng)作時(shí)前腿為虛步，前腳應(yīng)以（）點(diǎn)地。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

左穿梭包括轉(zhuǎn)腰落腳，收腳抱球、上步錯(cuò)手、弓步架推，落左腳收腳抱球時(shí)，要求身體左轉(zhuǎn)，左腳落于左斜前方（）。

24式簡化太極拳的特點(diǎn)是（）。

左下勢獨(dú)立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時(shí)，左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時(shí)，雙手如何相錯(cuò)？（）

右下勢獨(dú)立，提膝挑掌時(shí)，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

?云手動(dòng)作過程中，雙手在過身體哪個(gè)位置后做旋臂翻掌動(dòng)作？（）

太極能降血壓的原因是（）。