倒卷肱，包括轉腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉腰后撤手時，手經(jīng)由腰側向（）托掌，手心朝上。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時，雙手如何相錯？（）

左下勢獨立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時，左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉。

左蹬腳包括后坐轉體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

雙峰貫耳，貫拳時要求握拳旋臂從兩側向上向前劃圓弧至頭前。兩手間隔（），拳眼斜向下，雙臂呈鉗形。

?倒卷肱，定勢動作時，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

左穿梭包括轉腰落腳，收腳抱球、上步錯手、弓步架推，落左腳收腳抱球時，要求身體左轉，左腳落于左斜前方（）。

太極拳能降血糖的原因是（）。