單項(xiàng)選擇題X型腿的人,跑步時(shí)身體重量過多集中于膝關(guān)節(jié)外側(cè)關(guān)節(jié)面上,易導(dǎo)致()。

A.高足弓
B.膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉上疼痛
C.扁平足
D.膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面磨損疼痛


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2.單項(xiàng)選擇題如果你出現(xiàn)牙齦腫脹,皮下出血等癥狀,說明身體缺乏()。

A.維生素A
B.維生素C
C.維生素D

3.單項(xiàng)選擇題早晨起床后,可多飲些水,其作用是()。

A.補(bǔ)充水的消耗
B.稀釋血液,加速血液循環(huán)
C.促進(jìn)胃腸蠕動,有利于大便通暢
D.有利于頭腦清醒,心情舒暢

4.單項(xiàng)選擇題劇烈運(yùn)動后,下列做法正確的是()。

A.立即停止活動,進(jìn)行休息
B.馬上淋浴,消除運(yùn)動產(chǎn)生的熱量
C.遞減運(yùn)動強(qiáng)度,逐漸結(jié)束運(yùn)動
D.馬上補(bǔ)充水分和食物、減少運(yùn)動消耗

5.單項(xiàng)選擇題正常成人的心率范圍是()。

A.60-100次
B.60-90次
C.50-90次
D.50-100次