A.運(yùn)動(dòng)方法不科學(xué)
B.忽視運(yùn)動(dòng)環(huán)境和運(yùn)動(dòng)裝備
C.運(yùn)動(dòng)時(shí)吸煙、晚睡等其他不良生活方式照舊
D.有疾患時(shí)未適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
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A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在60%-90%最大心率
B.每周運(yùn)動(dòng)3-7天
C.每天連續(xù)運(yùn)動(dòng)20-60分鐘或每次10分鐘，每天30-60分鐘
D.強(qiáng)度越大越好
A.跳繩
B.跑登樓梯
C.爬樓梯
D.負(fù)重連續(xù)騰跳
A.合理飲食
B.適量運(yùn)動(dòng)
C.戒煙限酒
D.心理平衡
A.19-22cm
B.8-18cm
C.9-17cm
D.18-21cm
A.12.2-14.5秒
B.14.3-16.8秒
C.15.5秒以上
D.13.0秒以下
最新試題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在室內(nèi)羽毛球場(chǎng)進(jìn)行（）？
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的力量和速度要求較高（）？
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性要求較高（）？
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在公園進(jìn)行（）？
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合親子共同參與（）？
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在室內(nèi)健身房進(jìn)行（）？
休閑體育活動(dòng)的開展需要（）。
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)肌肉力量的鍛煉效果較好（）？
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在公園的草坪上進(jìn)行（）？
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的平衡和靈敏度要求較高（）？