一般資料：求助者，女性，48歲，公務(wù)員。
案例介紹：求助者極力阻止女兒與他人婚外情的關(guān)系，導(dǎo)致母女矛盾。求助者痛苦不已，主動(dòng)前來(lái)尋求幫助。
下面是心理咨詢(xún)師與該求助者的一段咨詢(xún)對(duì)話(huà)。
心理咨詢(xún)師：通過(guò)我剛才的介紹，您已經(jīng)對(duì)心理咨詢(xún)有了初步的了解，今天您來(lái)想得到什么心理幫助呢？或者想解決什么心理問(wèn)題呢？
求助者：我就想讓您幫助我解決女兒戀愛(ài)給我造成的苦惱，我實(shí)在太苦惱了，很多次我都不想活了。
心理咨詢(xún)師：您的女兒與他人存在婚外情的關(guān)系，您覺(jué)得這樣做不對(duì)，但女兒不聽(tīng)您的，這讓您很痛苦，我也有女兒，我想我女兒要是這樣，我也會(huì)苦惱的。所以我很理解您現(xiàn)在的心情。您先說(shuō)說(shuō)您想通過(guò)咨詢(xún)達(dá)到什么目標(biāo)？
求助者：我就想通過(guò)咨詢(xún)減輕痛苦。
心理咨詢(xún)師：如果就感覺(jué)而言，沒(méi)有苦惱是0，苦惱到極限是100，您現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)大約有多少呢？
求助者：應(yīng)該是100，我從來(lái)沒(méi)有這么苦惱過(guò)。
心理咨詢(xún)師：您希望通過(guò)咨詢(xún)，將自己的苦惱減輕到什么程度呢？
求助者：我希望減少到0，今后不再有苦惱。
心理咨詢(xún)師：根據(jù)您目前情況，將苦惱減少到0，恐怕您難以做到吧？
求助者：也許吧，但我太苦惱了，我一定要盡快擺脫。
心理咨詢(xún)師：好吧，咱們就將把苦惱減輕到0作為咨詢(xún)目標(biāo)。您覺(jué)得是什么原因使您苦惱呢？
求助者：當(dāng)然是女兒的事讓我苦惱啦！我丈夫很多年前就去世了，我辛辛苦苦把她拉扯大。我有幾次再婚的機(jī)會(huì)，但都因女兒的原因放棄了。多年來(lái)我為了她操碎了心！我希望她懂事聽(tīng)話(huà)，將來(lái)有出息！可她上中學(xué)就早戀，研究生沒(méi)畢業(yè)就跟著現(xiàn)在這個(gè)男人跑了，我知道女兒大了，應(yīng)該談戀愛(ài)！可那個(gè)男人有家室啊！我們這種家庭，女兒竟然和別人有婚外情！她有臉做，我都沒(méi)臉說(shuō)！打也打了，罵也罵了，沒(méi)用！真是把我給氣死了！
心理咨詢(xún)師：我作為母親很理解您知道女兒有婚外情產(chǎn)生的苦惱，也能理解您的做法?？赡目鄲朗莵?lái)自女兒的婚外情嗎？
求助者：當(dāng)然是啦，否則我怎么會(huì)苦惱呢？
心理咨詢(xún)師：按照心理學(xué)的原理，其實(shí)不是女兒婚外情這件事造成了您的苦惱，而是您認(rèn)為女兒必須聽(tīng)您的話(huà)才產(chǎn)生了痛苦，所以改變想法就能消除苦惱等情緒。
求助者：我有點(diǎn)不明白！
心理咨詢(xún)師：按您所說(shuō)，您是母親，女兒必須聽(tīng)您的話(huà)！
求助者：對(duì)呀，她應(yīng)該聽(tīng)我的??！
心理咨詢(xún)師：因此您信奉女兒必須聽(tīng)媽媽的話(huà)。
求助者：對(duì)呀！女兒就應(yīng)該聽(tīng)媽媽的話(huà)。
心理咨詢(xún)師：按您所說(shuō)的，當(dāng)年您做女兒時(shí)，您肯定聽(tīng)您媽媽的話(huà)。
求助者：對(duì)啊„„不對(duì)（沉默）當(dāng)年我媽說(shuō)的話(huà)，對(duì)的，我聽(tīng)了，錯(cuò)的，我沒(méi)聽(tīng)。心理咨詢(xún)師：您剛才說(shuō)過(guò)女兒就應(yīng)該聽(tīng)媽媽的話(huà)，而現(xiàn)在又說(shuō)了您媽說(shuō)的話(huà)，對(duì)的您聽(tīng)了，錯(cuò)的您沒(méi)聽(tīng)。您的話(huà)前后有些矛盾，您怎么解釋呢？
求助者：嗯，是沒(méi)法解釋?zhuān)ǔ聊?br /> ......

一般資料：求助者，女性，34歲，本科文化，無(wú)業(yè)。
案例介紹：求助者的女兒出生后體弱多病，經(jīng)常需要看病、吃藥。為照顧女兒求助者辭職。求助者一直認(rèn)為孩子愛(ài)生病與懷孕時(shí)丈夫的婚外情導(dǎo)致自己情緒不好有直接關(guān)系。覺(jué)得自己對(duì)不起孩子，擔(dān)心孩子的身體。求助者覺(jué)得丈夫?qū)Σ黄鹱约?，覺(jué)得自己沒(méi)有本事，覺(jué)得自己倒霉，感到生活沒(méi)有意義，情緒較為低落。無(wú)心做其他事情。不愿意與朋友們交往，與家人的來(lái)往明顯減少。求助者有時(shí)也覺(jué)得應(yīng)該高興起來(lái)，好好過(guò)日子，但就是難以控制自己的情緒。曾經(jīng)想輕生，但放心不下女兒。在家人多次勸說(shuō)下前來(lái)咨詢(xún)。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者性格內(nèi)向、文靜，從小生活優(yōu)越，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)大的挫折。孩子6歲，一直體弱多病。求助者平素身體健康，現(xiàn)在無(wú)業(yè)。

一般資料：求助者，女性，34歲，本科文化，無(wú)業(yè)。
案例介紹：求助者的女兒出生后體弱多病，經(jīng)常需要看病、吃藥。為照顧女兒求助者辭職。求助者一直認(rèn)為孩子愛(ài)生病與懷孕時(shí)丈夫的婚外情導(dǎo)致自己情緒不好有直接關(guān)系。覺(jué)得自己對(duì)不起孩子，擔(dān)心孩子的身體。求助者覺(jué)得丈夫?qū)Σ黄鹱约?，覺(jué)得自己沒(méi)有本事，覺(jué)得自己倒霉，感到生活沒(méi)有意義，情緒較為低落。無(wú)心做其他事情。不愿意與朋友們交往，與家人的來(lái)往明顯減少。求助者有時(shí)也覺(jué)得應(yīng)該高興起來(lái)，好好過(guò)日子，但就是難以控制自己的情緒。曾經(jīng)想輕生，但放心不下女兒。在家人多次勸說(shuō)下前來(lái)咨詢(xún)。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者性格內(nèi)向、文靜，從小生活優(yōu)越，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)大的挫折。孩子6歲，一直體弱多病。求助者平素身體健康，現(xiàn)在無(wú)業(yè)。

一般資料：求助者，女性，34歲，本科文化，無(wú)業(yè)。
案例介紹：求助者的女兒出生后體弱多病，經(jīng)常需要看病、吃藥。為照顧女兒求助者辭職。求助者一直認(rèn)為孩子愛(ài)生病與懷孕時(shí)丈夫的婚外情導(dǎo)致自己情緒不好有直接關(guān)系。覺(jué)得自己對(duì)不起孩子，擔(dān)心孩子的身體。求助者覺(jué)得丈夫?qū)Σ黄鹱约?，覺(jué)得自己沒(méi)有本事，覺(jué)得自己倒霉，感到生活沒(méi)有意義，情緒較為低落。無(wú)心做其他事情。不愿意與朋友們交往，與家人的來(lái)往明顯減少。求助者有時(shí)也覺(jué)得應(yīng)該高興起來(lái)，好好過(guò)日子，但就是難以控制自己的情緒。曾經(jīng)想輕生，但放心不下女兒。在家人多次勸說(shuō)下前來(lái)咨詢(xún)。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者性格內(nèi)向、文靜，從小生活優(yōu)越，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)大的挫折。孩子6歲，一直體弱多病。求助者平素身體健康，現(xiàn)在無(wú)業(yè)。

一般資料：求助者，女性，34歲，本科文化，無(wú)業(yè)。
案例介紹：求助者的女兒出生后體弱多病，經(jīng)常需要看病、吃藥。為照顧女兒求助者辭職。求助者一直認(rèn)為孩子愛(ài)生病與懷孕時(shí)丈夫的婚外情導(dǎo)致自己情緒不好有直接關(guān)系。覺(jué)得自己對(duì)不起孩子，擔(dān)心孩子的身體。求助者覺(jué)得丈夫?qū)Σ黄鹱约?，覺(jué)得自己沒(méi)有本事，覺(jué)得自己倒霉，感到生活沒(méi)有意義，情緒較為低落。無(wú)心做其他事情。不愿意與朋友們交往，與家人的來(lái)往明顯減少。求助者有時(shí)也覺(jué)得應(yīng)該高興起來(lái)，好好過(guò)日子，但就是難以控制自己的情緒。曾經(jīng)想輕生，但放心不下女兒。在家人多次勸說(shuō)下前來(lái)咨詢(xún)。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者性格內(nèi)向、文靜，從小生活優(yōu)越，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)大的挫折。孩子6歲，一直體弱多病。求助者平素身體健康，現(xiàn)在無(wú)業(yè)。

一般資料：求助者，女性，34歲，本科文化，無(wú)業(yè)。
案例介紹：求助者的女兒出生后體弱多病，經(jīng)常需要看病、吃藥。為照顧女兒求助者辭職。求助者一直認(rèn)為孩子愛(ài)生病與懷孕時(shí)丈夫的婚外情導(dǎo)致自己情緒不好有直接關(guān)系。覺(jué)得自己對(duì)不起孩子，擔(dān)心孩子的身體。求助者覺(jué)得丈夫?qū)Σ黄鹱约?，覺(jué)得自己沒(méi)有本事，覺(jué)得自己倒霉，感到生活沒(méi)有意義，情緒較為低落。無(wú)心做其他事情。不愿意與朋友們交往，與家人的來(lái)往明顯減少。求助者有時(shí)也覺(jué)得應(yīng)該高興起來(lái)，好好過(guò)日子，但就是難以控制自己的情緒。曾經(jīng)想輕生，但放心不下女兒。在家人多次勸說(shuō)下前來(lái)咨詢(xún)。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者性格內(nèi)向、文靜，從小生活優(yōu)越，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)大的挫折。孩子6歲，一直體弱多病。求助者平素身體健康，現(xiàn)在無(wú)業(yè)。

一般資料：求助者，女性，34歲，本科文化，無(wú)業(yè)。
案例介紹：求助者的女兒出生后體弱多病，經(jīng)常需要看病、吃藥。為照顧女兒求助者辭職。求助者一直認(rèn)為孩子愛(ài)生病與懷孕時(shí)丈夫的婚外情導(dǎo)致自己情緒不好有直接關(guān)系。覺(jué)得自己對(duì)不起孩子，擔(dān)心孩子的身體。求助者覺(jué)得丈夫?qū)Σ黄鹱约?，覺(jué)得自己沒(méi)有本事，覺(jué)得自己倒霉，感到生活沒(méi)有意義，情緒較為低落。無(wú)心做其他事情。不愿意與朋友們交往，與家人的來(lái)往明顯減少。求助者有時(shí)也覺(jué)得應(yīng)該高興起來(lái)，好好過(guò)日子，但就是難以控制自己的情緒。曾經(jīng)想輕生，但放心不下女兒。在家人多次勸說(shuō)下前來(lái)咨詢(xún)。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者性格內(nèi)向、文靜，從小生活優(yōu)越，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)大的挫折。孩子6歲，一直體弱多病。求助者平素身體健康，現(xiàn)在無(wú)業(yè)。

一般資料：求助者，男性，17歲，高中二年級(jí)學(xué)生。
案例介紹：求助者面臨高考，想解決沉湎游戲的問(wèn)題，主動(dòng)前來(lái)咨詢(xún)。
下面是心理咨詢(xún)師與該求助者的一段咨詢(xún)對(duì)話(huà)。
求助者：我今年高二，明年就高考了，我知道應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，但有個(gè)愛(ài)玩游戲的毛病，
我想自己改掉，試了很多方法都沒(méi)成功，我想請(qǐng)您幫助我！
心理咨詢(xún)師：你既然試過(guò)很多方法都沒(méi)有成功，我看還是別改了，游戲機(jī)生產(chǎn)出來(lái)就是讓人玩的。
求助者：不改怎么上大學(xué)啊，我還是改掉吧。
心理咨詢(xún)師：好吧，我可以幫助你，我可以采用厭惡療法幫助你改掉愛(ài)玩游戲的毛病。
求助者：厭惡療法是怎么回事?。烤唧w怎么做呀？
心理咨詢(xún)師：行為主義認(rèn)為，人的行為都是被行為結(jié)果強(qiáng)化的，厭惡療法就是我把你玩游戲的行為和厭惡刺激結(jié)合，使你產(chǎn)生條件反射，當(dāng)你以后再玩游戲時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生恐懼，出現(xiàn)生理、心理上不愉快的感覺(jué)，你就不敢再玩游戲了，愛(ài)玩游戲的毛病就改掉了。具體的步驟是：第一步，明確靶行為，就是玩游戲，第二步，構(gòu)建恐懼等級(jí)，第三步，明確厭惡刺激，第四步，把玩游戲和厭惡刺激結(jié)合起來(lái)。
求助者：我有點(diǎn)明白了，那您用什么厭惡刺激?。?br /> 心理咨詢(xún)師：我決定給你使用噪音刺激，我用80分貝的噪音，你玩游戲，我就給你噪音刺激。
求助者：80分貝？不會(huì)受不了吧？我有點(diǎn)害怕。
心理咨詢(xún)師：你不用害怕，這個(gè)刺激強(qiáng)度還算溫和的，如果你擔(dān)心，實(shí)施厭惡刺激的時(shí)候你可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，緩解一下。
求助者：好吧，咱們大約做多少次??？這種方法會(huì)不會(huì)沒(méi)效??？
心理咨詢(xún)師：看你的表現(xiàn)吧，你能改掉就不做了。這種方法是否有效，等療程結(jié)束才能評(píng)估。
求助者：我知道了，萬(wàn)一沒(méi)有效果，還有其他方法嗎？您可要好好幫助我。心理咨詢(xún)師：有啊，還可以使用陽(yáng)性強(qiáng)化法，就是你不玩游戲，我給你獎(jiǎng)勵(lì)。還可以使用求助者中心療法等等。
求助者：獎(jiǎng)勵(lì)好啊，我還是用獎(jiǎng)勵(lì)的方法吧。

一般資料：求助者，男性，17歲，高中二年級(jí)學(xué)生。
案例介紹：求助者面臨高考，想解決沉湎游戲的問(wèn)題，主動(dòng)前來(lái)咨詢(xún)。
下面是心理咨詢(xún)師與該求助者的一段咨詢(xún)對(duì)話(huà)。
求助者：我今年高二，明年就高考了，我知道應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，但有個(gè)愛(ài)玩游戲的毛病，
我想自己改掉，試了很多方法都沒(méi)成功，我想請(qǐng)您幫助我！
心理咨詢(xún)師：你既然試過(guò)很多方法都沒(méi)有成功，我看還是別改了，游戲機(jī)生產(chǎn)出來(lái)就是讓人玩的。
求助者：不改怎么上大學(xué)啊，我還是改掉吧。
心理咨詢(xún)師：好吧，我可以幫助你，我可以采用厭惡療法幫助你改掉愛(ài)玩游戲的毛病。
求助者：厭惡療法是怎么回事啊？具體怎么做呀？
心理咨詢(xún)師：行為主義認(rèn)為，人的行為都是被行為結(jié)果強(qiáng)化的，厭惡療法就是我把你玩游戲的行為和厭惡刺激結(jié)合，使你產(chǎn)生條件反射，當(dāng)你以后再玩游戲時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生恐懼，出現(xiàn)生理、心理上不愉快的感覺(jué)，你就不敢再玩游戲了，愛(ài)玩游戲的毛病就改掉了。具體的步驟是：第一步，明確靶行為，就是玩游戲，第二步，構(gòu)建恐懼等級(jí)，第三步，明確厭惡刺激，第四步，把玩游戲和厭惡刺激結(jié)合起來(lái)。
求助者：我有點(diǎn)明白了，那您用什么厭惡刺激??？
心理咨詢(xún)師：我決定給你使用噪音刺激，我用80分貝的噪音，你玩游戲，我就給你噪音刺激。
求助者：80分貝？不會(huì)受不了吧？我有點(diǎn)害怕。
心理咨詢(xún)師：你不用害怕，這個(gè)刺激強(qiáng)度還算溫和的，如果你擔(dān)心，實(shí)施厭惡刺激的時(shí)候你可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，緩解一下。
求助者：好吧，咱們大約做多少次啊？這種方法會(huì)不會(huì)沒(méi)效?。?br /> 心理咨詢(xún)師：看你的表現(xiàn)吧，你能改掉就不做了。這種方法是否有效，等療程結(jié)束才能評(píng)估。
求助者：我知道了，萬(wàn)一沒(méi)有效果，還有其他方法嗎？您可要好好幫助我。心理咨詢(xún)師：有啊，還可以使用陽(yáng)性強(qiáng)化法，就是你不玩游戲，我給你獎(jiǎng)勵(lì)。還可以使用求助者中心療法等等。
求助者：獎(jiǎng)勵(lì)好啊，我還是用獎(jiǎng)勵(lì)的方法吧。

一般資料：求助者，男性，17歲，高中二年級(jí)學(xué)生。
案例介紹：求助者面臨高考，想解決沉湎游戲的問(wèn)題，主動(dòng)前來(lái)咨詢(xún)。
下面是心理咨詢(xún)師與該求助者的一段咨詢(xún)對(duì)話(huà)。
求助者：我今年高二，明年就高考了，我知道應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，但有個(gè)愛(ài)玩游戲的毛病，
我想自己改掉，試了很多方法都沒(méi)成功，我想請(qǐng)您幫助我！
心理咨詢(xún)師：你既然試過(guò)很多方法都沒(méi)有成功，我看還是別改了，游戲機(jī)生產(chǎn)出來(lái)就是讓人玩的。
求助者：不改怎么上大學(xué)啊，我還是改掉吧。
心理咨詢(xún)師：好吧，我可以幫助你，我可以采用厭惡療法幫助你改掉愛(ài)玩游戲的毛病。
求助者：厭惡療法是怎么回事啊？具體怎么做呀？
心理咨詢(xún)師：行為主義認(rèn)為，人的行為都是被行為結(jié)果強(qiáng)化的，厭惡療法就是我把你玩游戲的行為和厭惡刺激結(jié)合，使你產(chǎn)生條件反射，當(dāng)你以后再玩游戲時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生恐懼，出現(xiàn)生理、心理上不愉快的感覺(jué)，你就不敢再玩游戲了，愛(ài)玩游戲的毛病就改掉了。具體的步驟是：第一步，明確靶行為，就是玩游戲，第二步，構(gòu)建恐懼等級(jí)，第三步，明確厭惡刺激，第四步，把玩游戲和厭惡刺激結(jié)合起來(lái)。
求助者：我有點(diǎn)明白了，那您用什么厭惡刺激?。?br /> 心理咨詢(xún)師：我決定給你使用噪音刺激，我用80分貝的噪音，你玩游戲，我就給你噪音刺激。
求助者：80分貝？不會(huì)受不了吧？我有點(diǎn)害怕。
心理咨詢(xún)師：你不用害怕，這個(gè)刺激強(qiáng)度還算溫和的，如果你擔(dān)心，實(shí)施厭惡刺激的時(shí)候你可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，緩解一下。
求助者：好吧，咱們大約做多少次?。窟@種方法會(huì)不會(huì)沒(méi)效??？
心理咨詢(xún)師：看你的表現(xiàn)吧，你能改掉就不做了。這種方法是否有效，等療程結(jié)束才能評(píng)估。
求助者：我知道了，萬(wàn)一沒(méi)有效果，還有其他方法嗎？您可要好好幫助我。心理咨詢(xún)師：有啊，還可以使用陽(yáng)性強(qiáng)化法，就是你不玩游戲，我給你獎(jiǎng)勵(lì)。還可以使用求助者中心療法等等。
求助者：獎(jiǎng)勵(lì)好啊，我還是用獎(jiǎng)勵(lì)的方法吧。